2025. májusban vettem részt egy kurzuson Dániában, ami a „Boldog iskolák: Pozitív nevelés a jóllétért és az életvezetési készségek fejlesztéséért” címet kapta. A kurzus célja az volt, hogy bemutassa, hogyan lehet kialakítani tanári jóllétet és pozitív tanulási környezetet a pozitív pszichológia alapgondolatait felhasználva.
Arra fókuszált, hogy mit tehetünk azért, hogy javuljon az életminőségünk, hogy pozitív élményeket keressünk és megvalósítható célokat tűzzünk ki magunk elé. Gyakoroltunk hála naplót vezetni, meditáltunk, légzőgyakorlatokat végeztünk. Két profi trénerünk nagyon jó hangulatú foglalkozásokat tartott. 15 fős nemzetközi csapatunk motivált, érdeklődő, jó humorú tanárokból állt. Városnézés és hajókirándulás keretében megismerkedtünk Koppenhága főbb nevezetességeivel (Városháza, Királyi Palota, Rosenborg kastély, Tivoli Gardens stb.) Eljutottam Roskildébe és Helsingörbe, Hamlet városába is.

Bálintné Szalai Judit